Archivi per luglio 2018

Studi sull’uso del Reiki nel trattamento delle dipendenze da alcol e droga

Il Reiki è utile nel trattamento delle dipendenze da droga e alcol come dimostrano 2 studi realizzati in Australia in programmi di cura residenziali.

I risultati suggeriscono miglioramenti dello stato di salute in particolare durante le prime settimane dalla sospensione dell’uso di droga. Ulteriori prove suggeriscono che i trattamenti accelerano il processo di disintossicazione, che il processo è facilitato da intuizioni avute dai destinatari durante il trattamento e che la pratica del Reiki favorisce la partecipazione alle sedute di terapia di gruppo e riduce gli attacchi di depressione durante il ritorno alla vita sociale. Ecco tutti i dettagli delle ricerche….. [Per saperne di più…] about Studi sull’uso del Reiki nel trattamento delle dipendenze da alcol e droga

Alimentazione consapevole: lo zucchero riduce la salute mentale

La ricerca dimostra che l’alto consumo di zucchero nell’alimentazione è collegato a una salute mentale a lungo termine più povera.

Secondo una ricerca UCL (University College London) gli uomini che consumano livelli più elevati di zuccheri hanno una maggiore probabilità di disturbi mentali comuni (come l’ansia e la depressione) dopo 5 anni rispetto a quelli con basse assunzioni. Lo studio ha anche evidenziato che avere un disturbo d’umore non rende la gente più incline a mangiare alimenti con un elevato contenuto di zucchero. La relazione, pubblicata a luglio 2017 in Scientific Reports, ha analizzato l’assunzione di zuccheri da alimenti dolci e bevande e la presenza di comuni disturbi mentali in oltre 5000 uomini e oltre 2000 donne per un periodo di 22 anni tra il 1983 e il 2013. [Per saperne di più…] about Alimentazione consapevole: lo zucchero riduce la salute mentale

Con l’Allineamento Reiki il nostro cuore ci aiuta a seguire la strada da percorrere

L’Allineamento Reiki, tecnica sviluppata dalla scuola ilReiki e complementare al Reiki, aiuta a percorrere la nostra strada, quella con un Cuore.

Seguire la propria strada e realizzare il proprio progetto di vita è il senso stesso dell’esistenza, il motivo per cui siamo qua. Tiziano Terzani lo chiamava il “filo” ricordando che “Una strada c’è nella vita, e la cosa buffa è che te ne accorgi solo quando è finita. Ti volti indietro e dici – Oh, ma guarda, c’è un filo – Quando lo vivi non lo vedi, eppure c’è“. Già…. il filo c’è eccome. E riuscire a vederlo e viverlo pienamente il prima possibile dovrebbe essere il nostro obiettivo primario, no? Tutto il resto è distrazione e gioco, spesso doloroso. L’Allineamento Reiki può rappresentare davvero un grande aiuto nel facilitare e velocizzare un processo che in realtà è naturale. Siamo qua proprio per quel filo, ricordarcene è la cosa più naturale e sensata di questo mondo perchè è il “nostro” filo, talmente naturale che quando riusciamo a farlo (tutti coloro che hanno sperimentato l’Allineamento lo sanno bene) la reazione tipica è proprio…. “ma possibile che non riuscivo a vedere, era così semplice…“. Anche Carlos Castaneda affronta questo importantissimo tema in alcuni bellissimi scambi con Don Juan parlando della “strada con un Cuore“…… [Per saperne di più…] about Con l’Allineamento Reiki il nostro cuore ci aiuta a seguire la strada da percorrere

L’uso del Reiki in chirurgia: il caso del Portsmouth Regional Hospital

I trattamenti Reiki ai pazienti sottoposti a chirurgia riducono l’utilizzo dei farmaci per il dolore e il tempo di permanenza in ospedale.

Nel 1999 la rivista Journal of Nursing Care Quality ha pubblicato lo studio “Using Reiki to Support Surgical Patients“. I pazienti del Columbia/HCA Portsmouth Regional Hospital (New Hampshire-USA) sono stati sottoposti prima e dopo l’intervento chirurgico a due trattamenti Reiki di 15 minuti ciascuno. Al progetto hanno partecipato più di 870 pazienti che hanno evidenziato: minor uso di farmaci contro il dolore, minor tempo di permanenza in ospedale e maggior felicità. [Per saperne di più…] about L’uso del Reiki in chirurgia: il caso del Portsmouth Regional Hospital

Studio degli effetti del corso di Meditazione Vipassana sulla salute mentale

Esistono numerosi studi e ricerche riguardanti i benefici della Meditazione Vipassana sul benessere fisico e mentale delle persone.

Nel 2015 è stato pubblicato lo studio “Evaluation of Vipassana Meditation Course Effects on Subjective Stress, Well-being, Self-kindness and Mindfulness in a Community Sample: Post-course and 6-month Outcomes” sulla rivista Stress&Health (vo.31, n°5). [Per saperne di più…] about Studio degli effetti del corso di Meditazione Vipassana sulla salute mentale

Il pronto soccorso Reiki. L’energia che riequilibra a portata di….mani

Nelle situazioni d’emergenza in cui occorre agire velocemente, utilizzare il Reiki per accelerare il ripristino dell’equilibrio può fare la differenza.

Non c’è niente da fare, nel pronto soccorso e nelle situazioni d’emergenza il Reiki offre il meglio di sè. Almeno per quanto riguarda la visibilità tangibile e immediata dei risultati. Chi pratica Reiki da tempo sa benissimo che, in realtà, il Reiki trasforma lentamente la vita di chi voglia dedicargli tempo ed energie. Non solo sul piano fisico ma anche e soprattutto su quello mentale ed emotivo. Per poter apprezzare i risultati di questo cambiamento può volerci un pò di tempo. Con alcuni di più, con altri di meno (perchè dipende dalla situazione di partenza che l’energia Reiki trova quando arriva), ma in ogni caso occorre avere un pò di pazienza. Con il pronto soccorso invece….. [Per saperne di più…] about Il pronto soccorso Reiki. L’energia che riequilibra a portata di….mani