In questi giorni di emergenza sanitaria per il coronavirus si è parlato molto degli ammalati, ma davvero molto poco di come non ammalarsi. Rafforzare il
Russare rappresenta un bel problema per moltissime persone. Ecco alcune tecniche per portare sollievo a chi dorme e a chi, insonne, ascolta… All’inizio, il russare fa
Per un’alimentazione consapevole e sana è importante sapere cosa si mangia ma una ricerca rileva che gli italiani ne sanno molto poco. Uno studio di
La macrobiotica ci aiuta a scegliere i cibi più adatti a noi secondo il loro valore energetico (yin e yang) e non soltanto in base
La ricerca dimostra che l’alto consumo di zucchero nell’alimentazione è collegato a una salute mentale a lungo termine più povera. Secondo una ricerca UCL (University
© 2019 Il Reiki by Marco Coppo | C.F. CPPMRC64A07L219Q | P.Iva 08777070015 | Privacy Policy