Il benessere è nelle tue mani
Esistono numerosi studi e ricerche riguardanti i benefici della Meditazione Vipassana sul benessere fisico e mentale delle persone.
Nel 2015 è stato pubblicato lo studio “Evaluation of Vipassana Meditation Course Effects on Subjective Stress, Well-being, Self-kindness and Mindfulness in a Community Sample: Post-course and 6-month Outcomes” sulla rivista Stress&Health (vo.31, n°5). [Per saperne di più…] about Studio degli effetti del corso di Meditazione Vipassana sulla salute mentale
Nelle situazioni d’emergenza in cui occorre agire velocemente, utilizzare il Reiki per accelerare il ripristino dell’equilibrio può fare la differenza.
Non c’è niente da fare, nel pronto soccorso e nelle situazioni d’emergenza il Reiki offre il meglio di sè. Almeno per quanto riguarda la visibilità tangibile e immediata dei risultati. Chi pratica Reiki da tempo sa benissimo che, in realtà, il Reiki trasforma lentamente la vita di chi voglia dedicargli tempo ed energie. Non solo sul piano fisico ma anche e soprattutto su quello mentale ed emotivo. Per poter apprezzare i risultati di questo cambiamento può volerci un pò di tempo. Con alcuni di più, con altri di meno (perchè dipende dalla situazione di partenza che l’energia Reiki trova quando arriva), ma in ogni caso occorre avere un pò di pazienza. Con il pronto soccorso invece….. [Per saperne di più…] about Il pronto soccorso Reiki. L’energia che riequilibra a portata di….mani
I risultati di questo studio dimostrano che i trattamenti Reiki in presenza e a distanza possono essere utilizzati per gestire lo stress del personale in azienda.
Nel 2016 l‘International E-Journal of Advances in Social Sciences (Vol.II, Issue 6) ha pubblicato l’articolo “Effect of Reiki on perceived stress among software professionals in Bangalore, India” con uno studio finalizzato a esaminare l’efficacia del Reiki sullo stress percepito tra i professionisti software di un’azienda di Bangalore (capitale dello Stato di Karnataka in India). I risultati dello studio hanno evidenziato una riduzione significativa dello stress percepito nel gruppo Reiki in presenza e Reiki a distanza. Non vi è stata alcuna modifica significativa nei livelli di stress rilevati nel gruppo di Reiki a distanza placebo e nel gruppo di controllo. [Per saperne di più…] about Il Reiki per lo stress del personale di un’azienda informatica: uno studio
Nel 2011 la rivista Biological Research For Nursing ha pubblicato l’articolo “Immediate effects of Reiki on heart rate variability, cortisol levels, and body temperature in health care professionals with burnout” riguardante uno studio realizzato in Spagna.
L’obiettivo di questo studio è stato quello di analizzare gli effetti immediati del Reiki sulla variabilità della frequenza cardiaca (HRV), la temperatura corporea, la velocità di flusso salivare e il livello di cortisolo nei professionisti sanitari con la sindrome di Burnout. [Per saperne di più…] about Gli effetti immediati del Reiki sugli operatori sanitari in burnout: uno studio
Una ricerca qualitativa misura i benefici effetti dei corsi Reiki su persone over 50 affette da HIV/AIDS: riduzione dell’abuso di sostanze e dei problemi medici.Nel 2011 la rivista The Permanent Journal ha pubblicato lo studio “Qualitative Assessment of the Impact of Implementing Reiki Training in a Supported Residence for People Older Than 50 Years with HIV/AIDS“. La ricerca qualitativa ha riguardato l’implementazione di un programma di formazione Reiki per i pazienti over 50 residenti in una struttura a Brooklyn (New York) affetti da HIV/AIDS, caratterizzati da abuso di sostanze e/o con disturbi mentali. [Per saperne di più…] about L’impatto dei corsi Reiki su persone affette da HIV/AIDS: uno studio
Nel 2006 la rivista Holistic nursing practice ha pubblicato lo studio “The effect of Reiki on pain and anxiety in women with abdominal hysterectomies: a quasi-experimental pilot study” avente lo scopo di confrontare l’impatto del Reiki sui livelli del dolore e dell’ansia di stato in 2 gruppi di donne dopo l’isterectomia addominale. [Per saperne di più…] about L’effetto del Reiki su dolore e ansia in donne con isterectomia: uno studio
