Guide pratiche sull’alimentazione, il cibo e la cucina macrobiotica

Ecco le GUIDE OPERATIVE redatte da Angeline D’Ascanio che ti supporteranno, passo dopo passo, nel portare avanti un’alimentazione sana e consapevole:

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101 IDEE DOLCI
Lasciati alle spalle i sensi di colpa che spesso accompagnano la parola dolce: ecco qui 101 ricette dagli ingredienti sani, buonissime e davvero per tutti, per momenti di gioia quotidiana nostri e della famiglia.
Crostate, dolci al cucchiaio, budini, gelati, tiramisù, colazioni ed anche ricette più elaborate per stupire gli invitati in occasione delle feste, tutti senza ingredienti dannosi per la saluta nostra e del pianeta.
Le ricette sono tratte da 10 anni di esperienza in cucina e dai menù dei numerosi corsi di cucina tenuti.
Il costo della guida è di 10 euro.
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DETOX PRIMAVERA
Come mangiare in primavera, questa stagione meravigliosa di passaggio dal freddo dell’inverno al caldo dell’estate? Come eliminare le tossine accumulate e sbocciare insieme alla natura?
Scoprirai come in 10 giorni potrai aumentare la tua energia vitale, disintossicarti, ottenere una pelle più sana e luminosa, rimettere gli abiti estivi senza crisi e molto altro.
In questa guida troverai: un menù giornaliero, una lista della spesa con tutti gli ingredienti che servono per i 10 giorni, una lista di rimedi per aiutarti e le ricette dei piatti speciali adatti alla disintossicazione primaverile.
Il costo della guida è di 10 euro.
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Angeline D’Ascanio è disponibile anche per:

PER INFO E PRENOTAZIONI scrivi ad Angeline D’Ascanio angeline@ilreiki.it oppure, in mancanza di mail, chiama il 333 603 0318.

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